STUDENT: Siren Myhre Rossebø valte å søke seg til det Australske universitetet Griffith då ho starta utdanninga si i 2019. – Det er bittert å vite at eg sit igjen med eit lån på mange hundre tusen kroner, og så fekk eg berre eitt år i Australia, seier ho. Foto: Privat
Det er mange måter å spise fredagstacoen på, men klarer du å se hvilke av disse rettene som er sunnest?
TRENING: Eirik Myge har ikke trent på mange år. Nå skal han gjennom et hardt program i et halvt år. Foto: Ine Rossebø
KVELDSTRENING: Mogens Grønås og resten av gjengen er å finne i Trampetthallen hver mandag fra klokken 20 til 22. – Et fint tidspunkt, har det vist seg. Om ettermiddagen er det mange som har unger som skal følges opp på ulike aktiviteter, men om kvelden har man ofte noen timer ledig til seg selv, sier Grønås. Foto: Carsten Kickstat
SUKSESS: Carina Dybdahl (38) følte seg aldri vel på treningssenteret og tok treningen hjem. Etter å ha gått ned nesten 40 kg har hun tre råd til andre som vil forsøke det samme. Foto: Privat
Fine høstdager: Til og med mandag kan du nyte høstsola. For eksempel i Djupadalen der dette bildet ble tatt høsten 2013.Arkivfoto: Lillian Haug Sortland
De fleste som begynner å trene på treningssenter slutter igjen. Fem ting bør på plass for at vi skal klare å opprettholde en treningsvane.
Tina Hermansen, treningsblogg, Bislett Foto: Vidar Sandnes
I FORM: Det står langt sprekere til med Jon Vegard Bergfjord Torsteinsbø i dag enn da han møtte trener Anita Fidjeland på treningssenteret i oktober i fjor. Da veide han 118 kilo. Foto: CARSTEN KICKSTAT
TOPPTUR: Johan Sund Eliassen og Bodhild Karin Bang har vært på toppen av Elbrus - Europas høyeste fjell. Foto: Anne Harris-Christensen
TRENGER IKKE PAUSE: Arild Karlsen sitter på pausesteinen han før behøvde for å komme seg opp bakken hjemme. I dag klarer han seg lett uten pausen. Foto: Anne Harris-Christensen
INVITERER DEG MED: Liv Ellen Dale (t.v) og Therese Strømø er to av damene som trener på parkeringsplassen utenfor Naf i Haugesund. Nå håper de at flere vil bli med på gratistreningen. Foto: Grethe Nygaard
UTROLIG ENDRING: Peder Mobakk Pedersen (18) fra Åsnes har gått ned 63 kilo på litt over ett år. - Det viktigste for å lykkes er å ikke starte for hardt og å ville det sjøl, sier han. Foto: Brynhild Marit Berger Møllersen
SUKSESS: Noe av suksessen til nisjebutikkene er at de våger å være personlige, uten dermed å krysse grensen til det private, mener Gøril H. Florvaag. Foto: Privat
Inger Johanne Storesund, Inger Johanne Knudsen, Inger Johanne Moe, Inger-Johanne Sørbø Solberg og Inger-Johanne Størksen møtes cirka tre ganger i året for Inger Johanne-treff. Foto: Ine Rossebø Knudsen
Illustrasjonsfoto: Thomas Winje Øijord / NTB scanpix Foto: Øijord, Thomas Winje
BALANSERT KOSTHOLD: – Vi var tjukkaser og innså at nok er nok, forteller Inger Frøyland-Jensen (t.v.) og Anne Sofie Østerhus. Begge har gått på Grete Roede-kurs for å finne et balansert kosthold. Frøyland-Jensen er i dag kursholder.
Mange unge vet ikke hvordan de skal lage sunn og rimelig mat. Foto: Gorm Kallestad, NTB scanpix/ANB
